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Fongs Kung Fu München - Michael Punschke
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Weise Worte
Das Gesicht des Menschen erkennst Du bei Licht, seinen Charakter im Dunklen.
Probetraining
Wir bieten Ihnen zwei spezielle Einführungsstunden im Kung Fu (Kids/Erwachsene) oder im Tai Chi
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Choy Li Fut Kung Fu - Band 1
185 Seiten, Hochglanz
Anfängertraining / 5-Räder Stellungsform
€20,00
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Plum Blossom International Federation & VfCK (Verband für Chinesische Kampfkünste)
Kids Kung Fu / Eltern Kung Fu
Heute mehr gefragt als denn je -
Respekt, Disziplin, Konzentration, Selbstvertrauen, Teamwork und Bewegung.
Betrachtet man sich die Freizeitgestaltung von Kindern und Jugendlichen, so sind mit dem Zusammensein mit Freunden außerdem beliebt Fernsehen, Musik hören, Diskothekenbesuche und Unterhaltungselektronik, wobei der Medienkonsum sich in den letzten Jahren in zunehmenden Maße unter den 11- bis 19-Jährigen ausbreitet.
35-60% aller Schulkinder haben Haltungsschwächen,
30-40% haben Koordinationsschwächen,
25-30% haben Übergewicht,
20-30% haben Herz-Kreislauf-Schwächen
Neben dem alltäglichen Zeitabläufen (Frühstück, Schule, Mittag, Hausaufgaben,…Abends Computer oder/und Fernsehen) verbleiben lediglich vier bis sechs Stunden am Tag für Tätigkeiten, die im Stehen, Gehen, Laufen oder sonstiger Bewegung ausgeübt werden können. Eine Analyse von Bewegungszeiten bei Grundschülern ergab bei optimistischer Rechnung eine durchschnittliche „Bewegungszeit“ von ca. 30 Minuten pro Tag!
Im Kindergartenalter und bei Einschulungsuntersuchungen wird häufig die Motorik als zu gering entwickelt bezeichnet. Risikofaktoren wie Übergewicht, Bewegungsmangel und Haltungsschwächen bei Kindern werden schon seit Jahren beklagt.
Vor allem ist der Trend zu beobachten, dass zunehmend Beschwerdebilder, die überwiegend erst im Erwachsenenalter auftreten, nun in immer früheren Altersphasen – in Kindheit und Jugend – festzustellen sind.
Der natürliche Bewegungsdrang kommt angesichts solcher Tatsachen entschieden zu kurz und sollte Anlass zu neuen Wegen sein, unseren Kindern und Jugendlichen ein differenziertes und attraktives Bewegungsangebot zu bieten. Der heranreifende Organismus braucht für seine Leistungsfähigkeit altersangemessene funktionsfördernde Belastungsreize. Fehlen diese Reize oder sind sie zu gering, so bleiben die Organe in ihrer Entwicklung zurück und können unter Umständen verkümmern.
Kung Fu Kurs im Alter von 6-9 Jahren
Hier lernen die Kinder die Phasen des motorischen Lernens - Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Kraft, anhand von einfachen Techniken und Bewegungsabläufen.
Der heranreifende Organismus braucht für seine Leistungsfähigkeit altersangemessene funktionsfördernde Belastungsreize. Fehlen diese Reize oder sind sie zu gering, so bleiben die Organe in ihrer Entwicklung zurück und können unter Umständen verkümmern.
Ein Kindertraining muss sich deshalb grundlegend von einem Erwachsenentraining unterscheiden. Ziele, Inhalte und methodisches Vorgehen müssen systematisch und langfristig den psychischen, physischen und psycho-physischen Gegebenheiten, unter Berücksichtigung der einzelnen Wachstumsphasen, angepasst werden.
Die koordinativen Fähigkeiten stellen die wichtigste Komponente der kindlichen Bewegungsentwicklung dar.
Kung Fu Kurs im Alter von 10-13 Jahren
Ab diesem Alter haben die Kinder eine höhere Koordinationsfähigkeit. Hier lernen die Kinder langsam komplexe Bewegungsformen, auch mit Waffen, wie Stock, Speer, Säbel und Partnerformen.
