Choy Li Fut - 蔡李佛 weltweit einer der bekanntesten und beliebtesten Kung Fu Systeme, mit seinem Ursprung im Shaolin Tempel (Provinz Fukien - Südchina) vor über 170 Jahren. Vereint aus drei Kung Fu Stilen (Choy Gar, Li Gar und Fut Gar) war dieses System zu der damaligen Zeit ein großer Schritt in der Weiterentwicklung der Kampfkünste.

Selbstverteidigung

Choy Li Fut Kung Fu vereint schnelle, aggressive Techniken mit flinker, lebendiger Fußarbeit, weiten harmonischen Bewegungen auf langer und kurzer Distanz zum Gegner. Durch seine schwingenden und unvorhersehbaren Techniken ist er einer der gefürchtetsten Kung Fu Systeme im Kampf und der Selbstverteidigung.

Gesundheit

Für die Gesundheit bietet das Choy Li Fut Kung Fu, mit seinen sehr langen und schnellen Formen, ein exzellentes Cardio-Training (Herz- und Kreislauftraining), dient somit auch der Fettverbrennung und der Ausdauer.

Klassisches Kung Fu (Tradition, Ethik und Erbe)

Klassisches Kung Fu lehrt uns das, was die modernen MMA Systeme (Wettkampfsport) nicht mehr unterrichten: Respekt, Disziplin, Loyalität, Ethik, Menschlichkeit, Höflichkeit, Weisheit, Verantwortung, Rechtschaffenheit. Viele von uns können heutzutage diese Wörter nicht einmal mehr definieren. Die Philosophie des Klassischen Kung Fu schafft ein Gleichgewicht zwischen der Tradition und der Moderne. Deswegen wird es auch als Kampfkunst bezeichnet - und nicht als Kampfsport!

Letztendlich beinhaltet das Choy Li Fut Kung Fu sehr viele Waffenformen (Lang-, Kurz-, Doppel- und Gliederwaffen). Da dieses System eine Kombination aus drei Kung Fu Richtungen ist, vereint es die Waffen aus dem Nördlichen und Südlichen Kung Fu Stilen. Warum Waffentraining? Einmal zur Erhaltung und um das Erbe der alten Kunst weiterzugeben. Um eine Vielzahl von Kung Fu Waffen zu kennen, einschließlich ihrer Grundsätze, Anwendung und Prinzipien. Um in die grundlegende unbewaffnete Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe eingeführt zu werden. Zudem hat es den zusätzlichen Effekt die Koordination und Kraft des Körpers aufzubauen.

Internes Training (Qi Gong)

Das interne Training im Choy Li Fut beschäftigt sich mit dem buddhistischen Qi Gong Training, wie die 18 Lohan Gong - die älteste Qi Gong Übung aus dem Shaolin Tempel. Zusammen mit den Übungen "Yi Jin Jing" und "Xi Sui Jing" bilden sie das Grundlagentraining des Qi Gong aus Shaolin.

Fongs Kung Fu School München ist die älteste und führende Schule für Choy Li Fut Kung Fu in Deutschland.

Wir unterrichten Sie in Erwachsenen-, Kinder- (Kids) oder Familienkursen (Eltern/Kind).